 |
 |
|
|
|
|
|
SU HAKKINDA |
|
|
|
Suyun adeta sihirli bir içecek olduğunu herkes biliyor.
Sağlıklı ve güzel olmanın, ciltteki ve vücuttaki nemin
korunmasının temel koşulu bol su içmek. |
| |
|
NEDEN SUSARIZ ? |
|
Susamak, tiroid bezinin ağız yoluyla bize ulaştırdığı
bir mesaj olup; sulanmaya ihtiyacın var anlamını
taşımaktadır. Ancak bu kişisel ve psikolojik boyutları
olan ve kişiden kişiye farklılık gösteren bir
ihtiyaçtır. Kimi insanlar günde 2 bardak su içerken,
kimilerinin tükettiği su miktarı 2 litre olabilir.
|
| |
|
NE ZAMAN SU İÇMELİYİZ |
|
Çok basit bir şekilde cevaplamak gerekirse; istek
duyduğumuz an dememiz mümkün. Bazı bünyelerin suya daha
çok ihtiyaç duyduğu, bazılarının da azla yetindiği sıkça
rastlanan bir durumdur. En iyi yöntem ise az ve sık,
özellikle de yemeklerin hazmedildiği saatlerin dışında
içmektir. Ancak güç sarfederken kesinlikle içmemeye
çalışın ve karşılaşmalar sırasında sadece suyla ağzını
çalkalayan boksörleri düşünün. Eski zamanlarda
madenlerde çalışanların da susadıkça bu yöntemi denediği
bilinen bir gerçek. Eğer bir defada çok su içerseniz
günün birinde böbreklerin iflas etme olasılığı çok
fazla. Özellikle sabah yataktan kalkar kalkmaz ve de aç
karnına bir bardak su içmek ise tüm organizmayı
temizleyerek, toksinlerden arıtıyor. Zinde ve dinç
olmayı sağlıyor.
|
| |
|
SU ZAYIFLATIR MI ? |
|
Elbette hayır. Aynı şey maden suyu için de geçerli. Bir
gram bile kaybetme olasılığınız yok. Durmadan su içmenin
ve ardından tuvalete gitmenin kesinlikle incelmenize bir
katkısı bulunmuyor. Hatta dolaşım sisteminden
kaynaklanan ve yaygın bir şekilde selüliti olanların ise
fazla su içmekten dolayı şişebileceğini de belirtmekte
yarar var. Aşırı su içmenin sonunda vücudun atmakta
zorlandığı su, bünyede tutularak ödemlere dahi neden
olabilir.
|
| |
|
YUMUŞAK SU İLE YIKANIRKEN DERİ ÜZERİNDEKİ KAYGANLIĞA NE
SEBEP OLUR ? |
|
Sert su normal olarak konutlarda en çok rastlanan
problemdir. Sert su, 1 GPG’nin üzerinde sertlik minerali
bulunduran sulardır. En yaygın sertlik mineralleri
kalsyum, manganez ve magnezyumdur. |
| |
|
KAYNAMIŞ SU ARINMIŞ MIDIR ? |
|
Hayır, kaynamış su yalnızca bakterileri yok eder. Nitrat
gibi çoğu kirletici madde kaynatılarak sudan ayrılamaz.
Bazı durumlarda kaynatma işlemi suyu azalttığı için
kirletici maddelerin konsantrasyonunu arttırabilir. |
| |
|
SUYUMU NASIL TEST EDEBİLİRİM ? |
|
Suyunuzun sertliğini ve özelliklerini test etmek özel
analiz yöntemleri gereklidir. Sertlik gibi
parametrelerde basit bir kit ile yapılabilirken. Detaylı
analizler için laboratuar analizleri gereklidir.
Suyunuzun analizi için il hıfzısıha müdürlüklerine
başvurunuz. |
| |
|
KLOR SAĞLIĞA ZARARLI MIDIR ? |
Klor hastalık yapıcı bakterileri yok etmek için suya
konan bir dezenfektandır. 80 yıldır klorün hastalıkları
azalttığı kanıtlanmıştır. Ancak bazı bilim adamları
klorün sudaki diğer kirletici maddeler ve organiz
maddelerle birleşerek kloroform gibi tepki verdiğini
düşünmektedirler. Dezenfeksiyon yan ürünü denen bu
içerik kanser gibi başka sağlık problemlerine yol açması
mümkündür.
Sudaki klor rahatsız edici boyuttaysa aktif karbon
filtreleri suda asılı bulunan klorü arıtmaktadır. |
| |
|
SUYUM TEMIZ VE TADI İYİ, RAHAT OLABİLİR MİYİM ? |
|
Suyun kokusu, görünüşü ve tadı onun kalitesini
göstermez. Sudaki çok sayıda problem hissedilmez ve
görülmez olabilir. Emin olmanın tek yolu onu test
etmektir. Şebeke suyu kullanıyorsanız bağlı olduğunuz
kaynağın değerlerini temin edebilirsiniz. Ancak suyun
taşınması ve depolanmasından kaynaklanan problemler göz
önüne alındığında suyun test edilmesi en emin yoldur. |
| |
|
TATLI SU VE ACI SU NE DEMEKTİR ? |
|
Toplam Çözünmüş Madde (TDS) suların mineral ve iyon
zenginliğini gösteren önemli parametrelerden bir
tanesidir. Çünkü, tabiatta sular, kaynaklarına göre, TDS
konsantrasyonları açısından farklılıklar gösterirler.
1500 mg/Lt TDS konsantrasyonu "Tatlı Su" kaynakları için
üst limittir. 5000 mg/Lt TDS'ye sahip sular genel olarak
"Acı Su" olarak tabir edilirken daha fazla TDS içeren
sular "Tuzlu Su" olarak tanımlanır. Sularda yüksek
oranda TDS bulunması (> 2000 mg/Lt) hemen her kullanım
amacı için suda iyon giderme işlemini gerektiren bir
durumdur. Bu tip bir su endüstriyel veya sosyal su
temininde kısıtlı amaçlar haricinde kullanılamayacağı
gibi, sulama suyu amaçlı olarak ta kullanılamaz. |
| |
|
YERÜSTÜ VE YERALTI SULARI ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR ? |
|
Tatlı sular, yüzeysel su kaynakları ve yeraltı
akiferlerinden temin edilir. Yüzeysel su kaynakları,
genel olarak, bulanık ve tortuludur, ve sulama amaçlı
kullanımlar dışında mutlaka filtrasyon gereklidir.
Yeraltı suları ise, çözünmüş madde konsantrasyonu
açısından oldukça zengindir. Ancak, yeraltı suları,
kalite olarak yüzeysel su kaynaklarına göre daha yüksek
vasıftadır. Yeraltı katmanları arasındaki süzülme
esnasında yüksek miktarda katı madde, çözünmüş formda
yeraltı suyuna karışır. Yeraltı sularının TDS açısından
zengin olma sebebi de budur. Yer altı sularında genelde
rastlanan TDS değeri 600 – 900 mg/lt TDS’dir. |
| |
|
ARITILMIŞ
SU SAĞLIKLI MIDIR ? |
|
Doğru tasarlanmış arıtma
sistemlerinden geçirilmiş olan sular elbette
sağlıklıdır. Ancak, dikkat edilmeden hatalı seçilmiş
olan arıtma cihazlarından temin edilen sular zararlı
olabilir ve hatta hastalık yapabilir. Burada sorumluluk
tamamıyla tasarım mühendisine aittir. Genelde cihaz
kalitesizliğinden kaynaklanan problemler ikincil
problemlerdir. Birincil problemler, yanlış tasarımdan
kaynaklanmaktadır. |
| |
|
HANGİ SU
ANALİZLERİ YAPILMALIDIR ? |
|
Görünüm, renk,
bulanıklılık, toplam sertlik, klorür, iletkenlik,
nitrit, amonyak, nitrat, demir, kurşun, mangan,
alkalinite, pH, toplam bakteri, koliform bakteri
bakılması gereken parametrelerdir. |
| |
|
SUDAKİ
HANGİ MADDELER HANGİ RAHATSIZLIKLARA SEBEP OLUR ?
|
Arsenik:
Karaciğer ve ciltte kötü huylu tümör oluşumu, kramplar,
spazmlar, sinir sistemini etkiler.
Baryum:
Uzun süreli uyarıcı kas reaksiyonları, sinir blokajı
Benzen:
Kanser, lösemi, anemi
Kadmiyum:
Bronşit, anemi, mide rahatsızlıkları
Karbon
Tetraklorid:
Merkezi sinir sistemi baskısı, mide, karaciğer ve
böbreklerde hasar, koma ve ölüm
Klordan:
karaciğer ve böbrek hasarı
Klorobenzen:
Solunum sisteminde iritasyon, merkezi sinir sisteminde
depresyon
Kloroform:
Karaciğer, böbrek ve kalp etkileri
Kromyum:
Böbrek hasarı, kanser
Bakır:
Mide iritasyonu, çocuk ve bebek ölümü, Wilson hastalığı
Dikloroetilen:
mide bulantısı ve baş dönmesi
Etilendibromid:
Doğurganlığın azalması
Florit:
Yüksek dozlarda iskelet sistemi hasarı
Heptaklor:
Tümör oluşumu
Kurşun:
Sinir sisteminde, böbreklerde, üreme sisteminde hasar.
Lindan:
Kronik karaciğer hasarı, anemi, lösemi
Merkür:
Böbrek yetmezliği, ölüm
Metilen
Klorid:
Zehirli
Nikel:
Hiperglisemin, mide ve sinir sistemi rahatsızlıkları
Pentaklorofenol:
İştah kaybı, solunum yetmezliği, uyuşma, koma ve ölüm
PCB:
Cilt ve karaciğer hasarı, mide bulantısı, kilo kaybı,
koma, ölüm
Selenyum:
Kanserojen, mukusta tahribat
Sülfat:
Laksatif etki
Tetrakloroetilen:
Merkezi sinir sistemi etkisi, uyuşma, ölüm
Toluen:
Uyuşturucu etki, gözlerde ve solunumda iritasyon
Toksafen:
Akciğer hasarı
Trikloroetan:
Uyuşturucu etki, merkezi sinir sisteminde depresyon,
bilinç kaybı, ölüm
Trikloroetilen:
Merkezi sinir sisteminde depresyon, koordinasyon kaybı,
bilinç kaybı
Trihalometan:
Kas ve sinir sisteminde etki, bilinç kaybı
Vinilklorid:
Merkezi sinir sisteminde depresyon, görme ve işitme
kaybı, ölüm
Ksilen:
Mukoz yapı iritasyonu, akciğer tıkanması, böbrek
yetmezliği
Çinko:
Kas sertliği ve acı, iştah kaybı, mide bulantısı |
| |
|
|
| |
|
|
